Rutina mea de ingrijire a tenului pe timpul iernii

spa acasa

In timpul iernii incerc sa am grija de tenul meu mai mult decat in orice alt anotimp. Sunt anumite trucuri care stiu ca ajuta, pe care imi place sa le impartasesc cu voi si de care tin cont mereu.

De exemplu, imi dau silinta (chiar o fac) sa beau cat mai multa apa, astfel incat sa fiu mereu hidratata si pielea mea sa aibe acel aspect sanatos, luminos. Imi este imposibil sa beau 2-3 litri pe zi, in conditiile in care de exemplu stiu ca nu este recomandat sa bei in timpul mesei ceea ce as face probabil. Insa de un 1.5 litri, 1.7 ma apropii cu siguranta si cred ca pentru corpul meu este destul de ok, momentan. Poate in timp voi reusi sa cresc usor usor numarul paharelor de apa.

De asemenea, alimentatia este foarte importanta si cum in ultima vreme am cam ignorat ciocolata nu am mai avut nici macar vreun cos care sa se rataceasca in cele mai nepotrivite zile ale lunii si sa nu imi spuneti ca este coincidenta. În afară de asta, secretul tenului strălucitor consta si intr-o alimentație bogată în legume și fructe in stare proaspata. Cele care îți oferă cea mai mare porție de sănătate și frumusețe sunt cele în culori puternice, vibrante: afine, mure, avocado, banane ananas, etc. Pentru a recăpăta strălucirea tenului, aleg sa introduc în dieta mea cat mai multe legume și fructe ce includ acizi grași, antioxidanți, vitamine și toate mineralele necesare. Si de astazi imi va fi mult mult mai usor pentru ca mosul mi-a adus storcatorul cu presare la rece mult visat si abia l-am incercat! E de vis! Abia astept sa incep o cura de detox dupa Anul Nou, of course.

Insa, exceptand alimentatia si hidratarea corespunzatoare este important sa urmam toti pasii de ingrijire ai tenului si anume: demachierea, tonifierea, hidratarea si exfolierea. Exfolierea este preferata mea si daca nu as stii ca nu este recomandat probabil as face-o cam zilnic. Iar despre demachiere am mai spus eu acum ceva timp, cred ca nu a fost seara in care sa sar peste ea!

In ceea ce priveste ingrijirea tenului momentan folosesc crema de zi Multi Performance de la Ivatherm, cu care ma inteleg bine, imi hidrateaza tenul atat cat am nevoie si totusi nu il simt incarcat sau gras. Insa sunt pe sfarsite cu ea si ma gandesc la ce o sa incerc acum. Imi curat tenul in fiecare dimineata si seara cu o spuma de curatare de la Nivea, iar pentru demachiere folosesc lotiunea micelara de la Bioderma si demachiantul bifazic de la Nivea pentru momentele in care am un machiaj mai greu de dat jos. Acesta este pe baza de ulei si curata imediat tusul, fardul negru sau orice alt produs rezistent la transfer.

rutina tenului

Un alt produs despre care trebuie sa va vorbesc si care cu siguranta isi merita toate laudele este lotiunea 2% BHA de la Paula’s Choice.  O folosesc 1/2 pe saptamana cu 30 de minute inainte de aplicarea cremei de seara si actioneaza ca un exfoliant. Are o textura cremoasa, albicioasa si se aplica pe tenul uscat. Dureaza maxim un minut sa se absoarba in piele, iar a doua zi am tenul foarte fin, parca si fondul de ten se aplica altfel.

De asemenea, folosesc o masca de fata 1/2 saptamana si aparatul de la Sigma pentru o exfoliere ca la carte o data pe saptamana.

cel mai bun demachiant

Insa, niciodata nu negliez uleiurile care mi se par cea mai buna investitie. Am un raft intreg cu uleiuri, atat naturale, cat si sub forma de lotiuni sau serumuri pentru par, pe care le aplic regulat. Sunt ideale pentru fata, corp, unghii, cuticule, cresterea genelor/sprancenelor si par.

De curand am descoperit insa ceva nou, tentant, ceva ce nu mai incercasem pana acum si anume uleiul din seminte de cactus. Recunosc, am citit multe despre el, mi s-a parut inca de la inceput foarte interesant si am zis sa ii acord o sansa. De ce nu? Asa ca am ales sa il introduc in rutina mea in loc de crema de noapte, aplicandu-l cu un masaj in fiecare seara pe ten.

uleiul din seminte de cactus

Despre uleiul din seminte de cactus:

  • In primul rand mi se pare foate interesant pentru ca este un ulei extrem de rar deoarece samburii din care se extrage contin doar 5% ulei. Am citit recent intr-o revista ca este nevoie de o tona de fructe de cactus pentru a se produse un litru de ulei!!!
  • Vine intr-un recipient de 50 ml din sticla cu filtru de lumina si este dotat cu pompita pentru o dozare exacta.
  • Se poate folosi in zona ochilor, pe tot tenul, in zona decolteului, pe gat sau in orice alt loc de pe corp, intrucat la baza este un ulei foarte hidratant cu efecte imediate. Eu il folosesc pe ten, seara inainte de culcare, iar cu restul de ulei ramas pe degete imi masez coatele pentru ca il ultima vreme simt o usoara tendinta de uscare.
  • Este foarte emolient si reuseste sa hidrateze tenul in foarte putin timp, redandu-i stralucirea naturala.
  • Are si proprietati reparatoare si poate fi folosit pentru ingrijirea pielii mature, deshuamate, deshidratate sau pentru regenerarea pielii cu cicatrici.
  • Are un miros discret, dar care se simte natural, nu imbogatit cu parfum sau altceva.
  • Are un continut mare de omega-6.
  • este un antioxidant de zece ori mai puternic decat uleiul de argan care este deja foarte popular, datorita concentratiei de vitamina E.
  • Un truc pe care l-am invatat de-a lungul timpului: adaugati cateva picaturi de ulei in crema voastra de fata sau in masca pentru par.
  • Este un produs foarte spornic si desi are un pret ceva mai mare este considerat un produs de lux si o sa va ajunga mult timp.
  • Il gasiti pe www.arganmaroc.ro.

Va pup si va urez o dimineata frumoasa!

You May Also Like

3 Comments

  1. 1
  2. 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>