6 lucruri care ma ajuta sa imi pastrez optimismul

Zilele trecute m-a intrebat cineva pe instagram cum reusesc sa imi pastrez optimismul. Mi s-a parut un subiect interesant, cumva m-a pus pe ganduri si pret de cateva zile am stat si m-am gandit la asta. Pe moment cred ca nu as fi stiut foarte bine ce sa imi raspund nici mie, iar probabilitatea de a da un raspuns care sa si ajute pe cineva era prea mica…

Cum am reusit sa imi pastrez entuziasmul in zilele mai grele, cum mergi mai departe cand simti ca nu mai poti, de unde taria de caracter si mai ales de unde iti iei doza de optimism in zilele grele?! Am mai spus asta si chiar cu riscul de a ma repeta o sa spun ca eu sunt un om vesel si imi place sa raman asa, dar sa si transmit asta. Nu sunt adepta unui stil in care te agati de orice drama, deci automat nici pe blogul meu nu veti citi asta, chiar daca am unele momente in care nu e nimic roz…si da, draga mea, tu care ma citesti acum, si eu am momente in care mi-e greu, in care o problema aduce inca una dupa ea si mai ales in care nu inteleg de ce unele lucruri se intampla asa…Dar stii ce? Toate trec si tot acolo ajungem…important e cum ajunge,

Dar vorba aia, sincer, atat timp cat cei dragi sunt sanatosi si sunt alaturi de tine cred ca poti trece peste orice greutate, chiar daca…stii, e greu. Foarte greu…

De fapt, cand am inceput articolul asta mi-am propus sa va povestesc putin despre o intamplare de acum de la sfarsit de an care pentru cateva zile m-a daramat tare de tot. Sunt un om sensibil, iar daca e vorba de animale sincer ma pierzi de tot. Iar asta nu cred ca se va schimba vreodata, chiar daca ne maturizam, crestem, ne lovim de alte probleme si tot asa… Dar pentru ca nu vreau ca articolul asta sa prinda asa o nota super trista, o sa trec peste si mai departe va povestesc cum fac eu si ce ma ajuta sa trec peste momentele grele.

 

  • in primul rand cred ca e important sa stai departe de oamenii negativisti, care emana o energie negativa si au un comportament dual. Se spune ca au o problema pentru orice solutie, iar eu asa cum mai spuneam nu suport barfa, rautatea, falsitatea, ipocrizia and so on. Am nevoie in jurul meu de oameni care atunci cand o “iau pe aratura” sa imi arate partea frumoasa a lucrurilor si jumatatea plina a paharului. Am nevoie de zambete si prietenii adevarate, nu neaparat cat sa ne imprumutam abonatii de pe instagram, ci cat sa ne sustinem la greu si sa ne conectam chiar daca nu ne-am vazut o perioada mai lunga de timp. Genul de prietenie care nu are nevoie de expunere, ci doar de timp si 2-3 mesaje schimbate zilnic, pe fuga sau nu.
  • Pe de alta parte, atunci cand lumea nu mai pare asa un loc frumos, eu te sfatuiesc sa te gandesti la lucrurile care te fac fericit, la faptul ca ai o familie frumoasa, un job care te implineste, un viitor promitator, poate o vacanta si multe vise…Da, lucrurile care te fac fericit au puterea asta, de a te ajuta sa iti pastrezi optimismul si atat timp cat nu este o problema foarte grava chiar nu trebuie sa dramatizezi mai mult decat e cazul.
  • Pe mine ma ajuta foarte tare si planurile si asta a invatat si Alex de la mine. 😀 E dragut sa te gandesti la lucrurile pe care le ai in bucket list, sa iti faci un wishlist pentru anul ce vine sau pur si simplu o lista cu destinatii de vizitat in viitorul apropiat si cum te-ai gandit sa redecorezi dormitorul (eu redecorez cam o data pe luna cel putin :)) ). Se spune ca un om care crede doar in azi si nu viseaza e un om trist.
  • Ti-ai lovit masina, poate reparatia ei te costa mai mult decat erau pantofii aia la care visai luna asta si esti cu moralul la pamant…Ma rog, e doar un exemplu care mi-a trecut acum prin cap si nu stiu cat se aplica in cazul nostru, al fetelor. Eu slava Domnului chiar n-am avut incidente de genul asta si sper sa nici nu am curand, dar…incearca sa iti faci mici bucurii, poate un masaj de relaxare, o bomba calorica in ziua de mers la sala sau orice te face pe tine fericita si nu presupune salariul pe o luna sau o geanta aia de la Chanel, stii tu care. (ahaa <3)
  • Te mai sfatuiesc sa incerci sa te bucuri de fiecare zi, sa gasesti fericire in drumul spre job, in cafeaua de la prima ora, in serialul pe care il vezi seara inainte sa adormi sau o carte buna. Pana la urma, nu vorbesc de zilele alea in care nu ai chef sa te vezi nici pe tine, ci de o zi obisnuita in care un simplu ghiocel sigur ti-ar aduce un zambet pe buze la gandul ca primavara este dupa colt. 🙂
  • Si nu in ultimul rand, incerc sa ma concentrez pe lucrurile frumose care mi se intampla, pe schimbarile din viata noastra, pe faptul ca am reusit sa duc la bun sfarsit un proiect, sa creez lucruri frumoase pentru spatiul meu de aici…NO NO NO drama si multe zambete, fetelor. Sunt gratis, ganditi pozitiv si zi de zi sa incercam sa fim mai bune, pentru ca da, eu cred in karma.

Nu neaparat prin munca, activitate, ci prin ceea ce transmitem fata de cei de langa noi. Nu ma refer la citate, la poze postate pe facebook gen “Look at me ce om bun sunt”, ma refer la ce faceti zi de zi, la ce gandim, la cum aduci o bucurie unui strain, unui animalut.

Un zambet e gratis!

Voi ce faceti pentru a va pastra optimismul? E randul vostru sa impartiti cu mine sfaturi.

Va pup si va imbratisez cu drag!




4 Comments

Mă regăsesc în proporție de 90% în cele de mai sus. 😊 Chiar consider că e foarte sănătos să ai o gândire pozitivă, pentru ca rezultatele se vad atât psihic cat si fizic.

Reply

În ultimii 2 ani și jumătate am învățat sa zâmbesc absolut cu orice cu orice persoană pe care o întâlnesc încerc sa sfatuiescu Cum cred eu ca e mai bine mai departe e alegerea fiecăruia ce vrea sa facaȘi Da e adevărat ca avem nevoie de familie în aceste momente dar ce te faci cand acel membru al familiei e vinovat într un fel sau altul de stare care ți s a declanșat? Ierți mergi mai departe încerci sa o înțelegi sa spui așa este ea o ajuți in continuare o accepți îi găsești mereu scuze încă mai lucrez la asta Cineva îmi spunea ca poate dura o viață sa accepți ca așa este omul oare atât de mult?Dar merg mai departe ooooooo Da îi mulțumesc câteodată lui Dumnezeu pentru ce mi se a întâmplat De ce?Pentru ca am învățat sa cunosc oameni mult mai bine nu mi trebuie decât sa i privesc câteva gesturi și știu cu ce om am de a face găsesc soluții în diferite situații și da puterea vine din interior și cata Putere Spuneam la început ca am învățat sa zâmbesc înainte aveam o alura foarte serioasa și din cauza aceasta eram întotdeauna catalogată greșit Iau fiecare zi așa Cum e încerc sa mă bucur de fiecare lucru care mi le cumpăr care îl și da Zâmbesc mult

Reply

Conteaza mult sa ai o atitudine pozitiva si sa fii optimist.
Am si eu atatea momente in care simt ca explodez…si plang, ma linistesc si totul se rezolva. Nah, unii trebuie sa ne si descarcam mai des decat altii, dar in final, asta nu face decat bine.
Si da, sa fim recunoscatori zi de zi ca traim…ca vedem, ca auzim, ca ne putem bucura de o noua zi, ca suntem sanatosi, ca ne-a fost bine in final and so on.

Reply

[…] ce primul AICI m-a vrajit atat de tare incat l-am purtat 3 zile la rand non stop, eram deja cu al doilea in cosul […]

Reply

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.